Joogaspesiaali Kaesalla

Tervetuloa hiihtoloman joogatunnille, jossa klassisen asanaharjoituksen päätteeksi voit kokea puhdistavan äänimaljakylvyn!

Klassisessa asanaharjoituksessa pääset kuuntelemaan kehon viestejä ja herättelemään omia voimiasi. Päätämme tapahtuman tiibetiläisten äänimaljojen sointukylvyssä, joka saa kehon miljoonat solut värähtelemään parantavilla taajuuksilla.Ota mukaan oman joogamaton, viltin ja vesipullon. Ilmoitathan etukäteen jos tarvitset joogamaton lainaan.

Info

Joogatunnit pidetään lauantaina 10.3.2018 Kaesan kahvilan yläkerrassa:
Joogaspesiaali alottelijoille klo 11
– Joogaspesiaali kokeneille klo 13                                                 

Hinta 15e/hlö sis. joogatunti + äänimaljakylpy + teehetki rönttösellä. Maksu paikan päällä käteisellä. (Pelkkä jooga ilman teehetkeä 12,5e).

Varaa paikkasi ilmoittautumalla Sannalle: etunimi@ikivalkea.fi tai 0400 677 667.

Opettajasi

Joogaopettaja Sanna Gyllene on harjoittanut joogaa vuodesta 2007 lähtien. Nyt hän opettaa Kuhmon kansalaisopistossa ja Ikivalkean omilla kursseilla. Hän suorittanut klassisen hathajoogan RYT 200 -opettajakoulutuksen Arhanta Yoga Schoolissa Hollannissa intialaisten opettajien ohjauksessa.  Lisätietoa Sannan joogataustasta löydät linkin takaa.